Début de l'activité le mardi 17 septembre 2024
Activité de découverte / détente (non évaluée)
le sol étant déjà mou, vous n'aurez pas besoin de tapis. Une grande serviette est néanmoins conseillée pour y réaliser les postures au sol.
Il vous est possible de ramener votre matériel personnel (bloc). Prévoyez un vêtement chaud pour la fin de séance (étirements).
